2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧
※画像はありません。SDカード経由ツイッター経由は面倒だし、今度からテレビ画面を直接撮影するしか無さそう… 筋トレ効果が早くも現れ始めています。ウエストや太腿、ふくらはぎが引き締まった実感あり。 というか、開始翌日から腸の活動が爆上がりでした。 …
※画像はありません リングフィットアドベンチャー楽しいですねー。運動は大嫌いですが、これなら地道に続けていけそうです。 30分ほどプレイしただけでも次の日には軽く筋肉痛になり、筋肉痛が取れるまで2日間の回復期間をとってまたプレイして…という感じで…