地道に続いているリングフィット。 もはや日常生活に溶け込んできて、サボるとかサボってないとかいう意識すら感じなくなってきました。豆知識では「毎日体重を計って変化を感じましょう」とお勧めされますが、自分には合わないのでやっていません。 登山の…
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